最初、お会いしたときは「股関節痛が気になって･･･」ということで、ウォーキングレ
続きを読むWellness Style
「くらしたのしむ」ための快適なカラダつくり
3年続けて下さって･･･
コロナ自粛のテレワークで筋力体力が低下して脂肪量はアップ、年末前にリセットして
コロナの自粛が全面解除になってからの1か月、ジムへ訪れる人も増えてきたのを実感し
続きを読むはじめまして。パーソナルトレーナー「うにぞー」です
こんにちは。 パーソナルトレーナーうにぞーです。 千葉県習志野市から船橋市、市川
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