月: 4月 2020

腰痛どうしてますか？外出自粛生活で座りがち、リモートワークで歩かず生活で腰が痛い方のストレッチ法

2020年4月30日2020年11月19日

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痛みと不調

ご訪問頂きありがとうございます。 パーソナルトレーナーのうにぞーです。 外出自粛

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シリアル

2020年4月20日2023年11月29日

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フード＆サプリ

食べる食品の大まかなカロリーを知ろう。というカテゴリーです。 朝食に食べる事があ

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はじめまして。パーソナルトレーナー「うにぞー」です

2020年4月13日2021年2月3日

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活動のご紹介

こんにちは。 パーソナルトレーナーうにぞーです。 千葉県習志野市から船橋市、市川

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