こちらは今年2024年3月から、パーソナルトレーニングをご利用いただいたＹ様(6
続きを読む北アルプス4日間縦走！！成功♡
Wellness Style
「くらしたのしむ」ための快適なカラダつくり
パーソナルヨガ導入します
「NEWS ＆ TPICK」にも同じ記事を上げてありますが、 2024年秋 パー
続きを読む3年続けて下さって･･･
最初、お会いしたときは「股関節痛が気になって･･･」ということで、ウォーキングレ
続きを読むお客様の声
パーソナルトレーニングを受けているお客様のコメントやお写真を頂戴しております。
続きを読む子育てリフレッシュ講座2022年の講師として
ＨＰの運営で悩んでいまして、昨年の講座の紹介が今頃になってしまいました。 今年の
続きを読む幼児家庭教育学級2022講師として･･･
コロナ前にお話をいただいていた、若いお母さんたちへの講座開催。 2022年11月
続きを読むコロナ自粛で体重が増加してしまった人、年末年始にかけて太りやすい時期に注意
コロナの外出自粛が解除されて以来、トレーニングをご依頼されるお客様が増えています
続きを読むバックウオッチャー あなたの背中は歪んでいる？？
日ごろ、何気なく毎日を送っていますが、自分の後姿を意識している人は少ないでしょう
続きを読むお家で出来る「時短でトレーニング効果大のHIIT」子育て世代のお母さんたちにご紹介してきました
若いお母さん向けに 子育てリフレッシュ講座（千葉県習志野市）に講師として行ってき
続きを読むダイエットをしたい女子に多い甘いもの大好き病
体脂肪を落としたい、体重を減らしたい、おなかを引っ込めたい そんな願いを持つ人は
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